Yoga ONLINE

Comodamente da casa tua puoi seguire la mia lezione in diretta

Le lezioni si svolgono online con cadenza bisettimanale in modalità streaming per unirci in armonia in un gruppo globale di praticanti. Ho cominciato questa  iniziativa su FB in formato gratuito durante l’emergenza COVID e ora sono a proporvela in modalità più professionale. In questi tempi incerti e critici, è più importante che mai prenderci cura del nostro benessere mentale, fisico e spirituale.

Le mie lezioni integrano gli aspetti fisici del HATHA YOGA e mentali e spirituali dello yoga secondo gli insegnamenti del maestro Paramahansa Yogananda . Percorreremo insieme le Asana di base concentrandoci sulla consapevolezza del respiro, meditazione e rilassamento profondo. Le lezioni sono adatte per il livello principianti – intermedio.

Non hai mai praticato? Questo è il momento giusto per iniziare!

Lezioni Bisettimanali

Le lezioni on line riprenderanno a novembre 2020.

Iscriviti alle mie newsletters per tenerti aggiornato su data precisa di inizio e orari.

Potrai seguire le lezioni tramite Zoom: scarica l'app gratuita sul tuo telefono o iPad o accedi tramite zoom.com dal tuo computer. Una volta prenotato la lezione, otterrai i dettagli su come accedere al corso. Il costo è di euro 8,50 per lezione altrimenti puoi fare un abbonamento per quattro settimane a euro 49,00 (due lezioni a settimana).

I pagamenti si potranno effettuare tramite Paypal, Satispay o bonifico bancario.

Le lezioni avranno luogo nelle giornate di lunedì e mercoledì dalle ore 18.45 alle 20.00.

Se non riesci a partecipare alle lezioni in diretta ma ci tieni ugualmente a seguire la lezione potrai ricevere il link della registrazione via email, avrai poi tempo 6 giorni per seguirla .

Inizia con lo Yoga facile! La prima lezione è gratuita. 

Lezioni Bisettimanali

Le lezioni on line riprenderanno a settembre 2021.

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Potrai seguire le lezioni tramite Zoom: scarica l'app gratuita sul tuo telefono o iPad o accedi tramite zoom.com sul tuo computer. Una volta prenotato la lezione, otterrai i dettagli su come accedere al corso. Il costo è di euro 8,50 per lezione altrimenti puoi fare un abbonamento per quattro settimane a euro 49.

I pagamenti si potranno dare tramite Paypal, Satispay o bonifico bancario.

Se non riesci a partecipare alle lezioni in diretta ma ci tieni ugualmente a seguire la lezione potrai ricevere il link della registrazione via email, avrai poi tempo 6 giorni per seguirla .

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Vi risponderò il più presto possibile